こんにちは🍠ひとやすみです
今年の冬は雪が多く降るんじゃないかと風のうわさで耳にしますがいったいどうなるんでしょうか？あっという間に冬の気温と乾燥で風邪をひく方も増えていますね！
しっかり体を動かして芯から温めていきましょう！！
１１月の日程は以下の通りです。
シナプソロジーを取り入れた若返り体操を行っています。
バス停が目の前にあるのでとても便利ですよ🚎
ひとやすみの体操教室は美浪まゆみ先生が指導しています。参加希望の方は電話でお問い合わせ下さい。
2025年11月体操教室日程
体操教室
