こんにちは🦪ひとやすみをご覧いただきありがとうございます💐
とても寒くなりましたね。体調はお変わりありませんか？寒くなる時期から年齢問わず体調を崩す方が増え始めます💦昔から体は冷やすな！と言いますよね。寒い時こそ体を動かして体温をあげましょう！ひとやすみの体操教室では一人ひとり様々な体の悩みを抱えている方が一緒に運動を行っていますが、続けて通っている方は少しずつ改善されているようでスタッフもうれしいです☺️
体操が始まる前後の会話も楽しそうですよ😊
１１月の開催日は以下のとおりです。（祝日はお休みです。）
ひとやすみの体操教室では美浪まゆみ先生が指導しています。カイロプラクティックの資格を持ち、若返り効果のあるシナプソロジーを取り入れた運動と組み合わせてオリジナルの体操を教えてくれます。参加希望の方は電話でお問い合わせ下さい。
電話番号 0157-22-2055
