こんにちは🏮ひとやすみをご覧いただきありがとうございます🎆
夏の風物詩が目白押しの８月は外出する機会が増えるかと思います。体操教室へ通ってくださっている方々は転倒しにくい体づくりを毎週実践していますが、極端な暑さでめまいや視界が狭くなりふらつくことがあります🎐家での準備運動や体操も心掛けて外出してみてください💪
また、来室する際も小まめに休憩するなどして、暑さ対策を十分におこなって来てください🍧
ひとやすみ体操教室では美浪まゆみ先生が指導しています。カイロプラクティックの資格を持ち、若返り効果のあるシナプソロジーを取り入れた運動と組み合わせてオリジナルの体操を教えてくれます。参加希望の方は電話でお問い合わせ下さい。
電話番号 0157-22-2055
